Hoe herken je of een low carb dieet bij je past?

Koolhydraten:

Moet ik carbs vermijden?

Hoe weet je of een ‘low carb’ dieet bij jouw lichaam past?

Ik ben zo blij dat ik mijn passie via mijn website met jullie kan delen! Bij 100% Personal Training streef ik ernaar om werken aan je gezondheid leuk en interessant voor je te maken! Vetten, supplementen, zoetstoffen, cholesterol… er bestaan zoveel onderwerpen waar onduidelijkheden over bestaan!

Hieronder geef ik in 2 minuten een paar tips over wanneer je lichaam je vertelt  dat lager in de koolhydraten gaan voor jou  een goed idee is!

  • Je leert hoe je kunt herkennen dat je lichaam moeite heeft met koolhydraten.
  • Waarom een hoge bloedsuiker de vetverbranding onderdrukt.
  • En welke klachten hoge bloedsuikers verder kunnen veroorzaken

Heb je brandende vragen? Stel ze onder de video! Ik beantwoord ze graag voor je!

 

– Stay strong & healthy 

 

PS: Als je denkt dat je iemand kan helpen met dit filmpje, deel deze dan!

Als je het nog niet gedaan had, laat je naam en e-mail adres achter en ik houd je op de hoogte wanneer er nieuwe tips gepubliceerd worden!

Share This