Tips & Tricks
Snelle makkelijke tips die je meteen kunt gebruiken!
Fitness & Voeding
5x per week sporten, te weinig eten en niet afvallen
3 tips die je kunnen helpen waar je niet aan denkt
Wat doet suiker met je lichaam?
5 verschillende effecten van suiker op je lichaam die je nog niet wist!
De magie van vezelrijke voeding!
Alles over vezelrijke voeding! Wat doen vezels? En wat is vezelrijke voeding?
Trending
Waar is vitamine D goed voor?
Waarom hebben zoveel mensen een vitamine D tekort? En wat kun je er aan doen!
Hoe herken je of een low carb dieet bij je past?
Hoe herken je aan je lichaam of een low carb dieet bij je past?
Verbrand 3850 kcal per week zonder een druppel zweet!
Kleine dingen die je kunt doen om meer calorieën te verbranden kunnen al snel optellen! Hier 5 tips!
Magnesium! Spierkrampen en andere signalen waar je een tekort aan herkent.
Hoe herken je een tekort? Spierkrampen, stijfheid, spasmes... deze lichaamsignalen kunnen hints geven over je...
De Gebruiksaanwijzingen van je Maag
De manier waarop je eet heeft gevolgen voor hoe je maag en darmen werken. Verkeerde eetgewoontes hebben daarom veel...
100% PERSONAL TRAINING
Vlamoven 34
6826 TN Arnhem
Tel: (+31)06 196 530 71
E:daniel.scheperspt@gmail.com