Facebook Instagram

Bezig met een fitter & gezonder lichaam? Dan is mijn podcast 'Highway to Health' voor jou!

De podcast ‘Highway to Health’ is mijn manier om met jou te delen wat ik over de jaren heen geleerd hebt. Het doel is om je praktische tips te geven gebaseerd op nieuwe wetenschappelijke inzichten. Onderwerpen die voorbij komen zijn bijvoorbeeld: 

  • low-carb vs low-fat diëten, welke werken nou het beste?
  • Welke vitaminen & mineralen heb je nou eigenlijk nodig?
  • Mythes & feiten over suikers en zoetstoffen
  • Overgang & hormoonproblemen bij vrouwen.
  • Hoe herken je of je een eetstoornis hebt?
  • Hoe bouw je spieren?
  • Hoe start je met afvallen?
  • Is cardio nou goed of slecht?
  • Stress, de invloed van stress op sport & anti-stress supplementen.

Podcast #1

Duis arcu tortor, suscipit eget, imperdiet nec, imperdiet iaculis, ipsum. Sed aliquam ultrices mauris. Integer ante arcu, accumsan a, consectetuer eget, posuere ut, mauris. Praesent adipiscing. Phasellus ullamcorper ipsum rutrum nunc. Nunc nonummy metus. Vestibulum volutpat pretium libero. Cras id dui.

Andere podcast

Op de hoogte blijven van mijn nieuwste podcast?

Schrijf je hieronder in zodat je nooit een podcast mist.