Wanneer is Personal Training bij mij iets voor jou?
Als de sportschool nog een spannende stap is
Wanneer je je afvraagt of je de juiste dingen aan het doen bent
Wanneer je je elke maandag belooft dat het deze week beter zal gaan.
Als je blessures hebt of wanneer je bang bent om ze te krijgen.
Wanneer je strak & sterk wil worden... of gewoon weer in dat jurkje wil passen of met je kinderen wil spelen zonder buiten adem te raken!
Wat krijg je?
Als personal trainer ben ik expert op de volgende vlakken:
Voeding & Supplement adviezen
Ik geef wetenschappelijk onderbouwde voedingsadviezen. Wil je ook zinvolle supplement adviezen? Geen probleem!
Geïndividualiseerde traningen
Gevarieerde trainingen met resultaatgerichte methodes die compleet in lijn liggen met je doelen!
Lifestyle advies
Ook keuzes overdag en slaap beïnvloeden je resultaten. Lifestyle adviezen zijn dus onmisbaar in een goede aanpak!
Lichaamsmetingen
Niet alleen vetpercentages zijn belangrijk om te meten, maar ook bloeddruk, hartslag en bloedsuikers bepalen mijn plan van aanpak!
Blessure behandeling en massages
Ook met pijn & blessures weet ik raad. Ik pas de trainingen aan, maar het liefst help ik je van je klachten af!
Interpretatie labuitslagen
Ik adviseer ook wanneer je denkt stofwisselings-problemen te hebben… of andere gezondheidsklachten!
Get in touch
Wil je gewoon eens kletsen over wat ik voor je kan doen? Bel, mail me, of nog makkelijker: vul dit formulier in:
Wil jij je lichaam & gezondheid naar een volgende level brengen? Mail me, bel me of vul het formulier in
- (+31)06 196 530 71
- daniel.scheperspt@gmail.com
- Vlamoven 34,
6826 TN Arnhem
